９月２２日 『 腸を鍛えてやせる！健康になる！』という本のあとがきにこう書いてありました。 【年齢、体質、病形も違う、 多様なバックグラウンド。その人に一番合った方法は何かを一緒に考える。その人の立場で考え、解決策を提示する】 金ちゃんは、痩せ…

９月１７日 リズブルボーの本で、分かったことがあります。変わってほしい、と思う相手は「自分を映す鏡」だということです。 一番変わってほしい人の、いいところ、悪いところを書き出して、自分の中にそれがないか確認するのです。 やってみますと、それが…

８月１６日 最近、金ちゃんの様子がおかしいのです。話しかけてもスッと存在を消すという感じで、向き合わないのです。 わたしも、忍耐が必要だと分かっているつもりです。しかし、それも長引くと嫌気が出てきます。 おどおどされたり、自分の中に引き込まれ…

７月４日 リズ・ブルボーの「五つの傷」を読んで、学んだことを試してみることにしました。 自分の心に湧き起こる感情を感じるようにするのです。 そして感情の観察者となることで、自分の傷（エゴ）に気付くのです。 その日は暑い日でしたが、 まだ、朝9時…