ユタカ2イキルオテツダイ

ほんの少しずつ、ゆたかになってゆきましょう

2018-10-10から1日間の記事一覧

その2 相手を変える習慣力

8月16日 最近、金ちゃんの様子がおかしいのです。話しかけてもスッと存在を消すという感じで、向き合わないのです。 わたしも、忍耐が必要だと分かっているつもりです。しかし、それも長引くと嫌気が出てきます。 おどおどされたり、自分の中に引き込まれ…

その1 五つの傷

7月4日 リズ・ブルボーの「五つの傷」を読んで、学んだことを試してみることにしました。 自分の心に湧き起こる感情を感じるようにするのです。 そして感情の観察者となることで、自分の傷(エゴ)に気付くのです。 その日は暑い日でしたが、 まだ、朝9時…