2度の乳がん手術の６年後の様子
乳がんが、2度目に出来たのは、1度目に出来た箇所の表面だったので、同じところをくりぬき手術で行った。
傷口は一筋で、長さは９㎝だ。
胸は、少し小さくなったが、違和感はさほどない。
というか、もともと、いや、これ以上は、言うまい。
放射線治療の後も、色素沈着などは残っていない。
一度目と同じがん細胞なのだから、転移だ。
転移ならば、他の臓器に移る方が確率としては高かったはずだ。
皮膚に転移するのは、メスから移るような話を何かで読んだ気もするが、医師からの説明はなかった。
当時は、怖い話ばかりを読んだり聞いたりした。
わきの下のリンパ節を取ったのだから、腕はむくんで動きも制限されるのだ。
放射線治療をしたのだから、皮膚は色素沈着し、直射日光に当ててはいけない体になったのだ。
そう、思っていた。
私は、出来る限り後遺症が残らない方法を自分で実践した。
入院中に隣のベッドに寝ていた患者さんは、手術の達人だった。
傷口には、馬油がいいと教えてくれた。
私は、せっせと馬油を塗り込んだ。
放射線治療のときは、漢方（銀座まるかん「斎藤一人」）を飲んで、呪文を唱えた。
「アメノミナカヌシサマ、お助けいただきましてありがとうございます」
家に帰えれば、馬油を塗って、手を患部に当てて「ありがとう」といたわった。
患部の免疫細胞が活性化するように、食事を調整したり負担のかからないものにした。
それが効いたのか、当時から、後遺症は非常に軽かった。
ヨガ（Bflow「マリコする」）で体をゆっくりと伸ばした。
手術の翌日から、動かせるところは動かしていた。
動かした方がリハビリになると思った。
無理はしていない。
胸とわきの下を手術したので、腕を一定以上に挙げることは控えていた。
普段の生活ができるだけで、ありがたいと思っていた。
それからもヨガは続けている。
最近は、傷のツッパリもほとんど気にならない。
手術前と変わらずに腕を回している。
こんなふうになるなんて、全く予想していなかった。
後遺症を感じない生活をしている。
私は当時、多くの本やネットの情報を読んでいた。
がんになる多くの人は、ストレスの多い生活をしている。
どうしても、そこから抜けられないという状況なのだ。
だが、がんを克服する人たちがいた。
その人たちは、そのストレスの多い状況を変えた。
私も、2度目の乳がんの手術のときには、離婚して、一人暮らしを始めた直後だった。
食事に気を遣うようになった。
最近は、一日一回は定食のような食事をしている。
メインのおかず、生野菜、みそ汁、玄米。
一日のうちにばらばらに摂ればいいのかと思っていたが、一度にこのバランスで摂ることがいいのだと分かった。
この定食って、凄いゾってこと。
忙しい方は、みそ汁は具なしで、みそをお湯でといただけでも、いいと思う。
みそ汁必須。
朝は食べない。
ブランチでは、バナナとヨーグルト（自家製の豆乳ヨーグルト）ゆで卵が最近の定番。
私の父は、93歳で死ぬまで、朝はバナナと飲むヨーグルトだったのだが、この組み合わせは、腸に良いことが体験上分かった。
彼（父）は、痔の手術をしていたので、便秘を非常に怖がっていたのだった。
そして昼は、そばを食べていた。
彼の死は、老衰といってもいい（肺炎）だ。
母は、この朝食ではなかったし、そばでもなかった。
食べることが好きだった。
彼女は、がんで苦しんで死んだ。
斎藤一人さんは、「癌」という字は、やまいだれに山のような品を食べるという意味だと言った。
食べ過ぎで、偏りすぎなのだ。
偏りすぎ、というのは、肉ばかり食べて野菜を食べないとか、食べ過ぎというのは、3食腹一杯に食べるとかの説明をしていた。
がんができる前の私の食生活も、ひどいものだった。
ただ、子供が食物アレルギーで夫がアトピー性皮膚炎だったため、多少の知識を持っていた。
食事の改善はしやすい。
私は、がんになる前よりも健康になった、という人たちの声に希望をもらった。
そうなりたいと思った。
今は、そうなっている。
この記事が、皆さんに少しでも良い情報となれば幸いです。
