もう一度、あの頃のあなたに会いにいく
このワークは、何かを変えるためのものではありません。
がんばって前に進むためでも、
過去を無理に乗り越えるためでもなく、
ただ、
「もう一度、出会いにいく」ための時間です。
気づかないうちに、
私たちはいくつもの感情や記憶を置いたまま、
先へ進んでしまうことがあります。
あのときの自分。
言葉にならなかった気持ち。
そのまま残された、静かな風景。
このワークでは、
そうした過去の自分のもとへ、
ゆっくりと歩いていきます。
何かを癒そうとしなくてもいいし、
何かを変えようとしなくてもいい。
ただ、
同じ場所に立って、
同じ空気を感じて、
そっと隣に座る。
すると不思議なことに、
時間は少しずつほどけていきます。
過去と今が、やさしく重なり合い、
そこにあった感情が、
自然なかたちで流れはじめます。
これは「インナーチャイルドを癒すワーク」というよりも、
「過去の自分と、もう一度出会い直す体験」
です。
何も起きないように感じるかもしれません。
でも、その静けさの中で、
確かに、
あなたの中の何かが動き始めています。
安心して、
ゆっくりと、この時間に入ってみてください。
水琴窟の音と音声はこちらから聴けます。
