あなたを支配しているのは、他でもない、あなたの頭の中でささやく「独り言」だった。 こんな動画を見たので、紹介したい。 内容の信ぴょう性は、どれほどのものか分からない。 しかし、試してみてもいいかもしれない。 私たちの独り言の90%以上は否定的な言…

幼少期に受けた深いトラウマが落とす影。 例えば私は、父親が神経症だったことを知らなかったし、それがどう自分に影響するのかも知らなかった。 それを、知るようになったのは随分大人になってからだ。 それが原因で、思考が固定しているという箇所を、自分…

なぜで気が付かないのだろう。 自分がそのレベルで物を見ていることを。 分からないことに気が付くけれど、ゆっくりとした成長はもどかしい。 5歳の子供が理解できる範囲と、１０歳が理解できる範囲と、２０歳が理解できる範囲とある。 ５歳なのに大人のよう…

息子が古着屋に入りたいと言った。 私は物珍しそうに見た。 息子は「けっこういいでしょ、見ている人もセンスいい」と言った。 私は帽子とかばんを見た。 30代くらいの女性が、慣れた様子で個性的なデザインの服を体にあてている。 スラっとして格好がいい。…